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梅屋敷 整体で人気No.1

2012.03.07 | Category: 肩こり・腰痛の治療

 

 

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「健康情報」

最近、運動不足気味。血行が悪い、便秘がちでむくみやすい、などなど。

ひとつでも、「ああ確かに…」と思い当たるものがあれば、

肌の冬眠状態がまだ続いているかもしれません。

ぼんやりと寝ぼけたままの肌では、

せっかくのお手入れの効果も発揮しづらくなります。

だから、血行やリンパの流れを少しでも良くして、

溜まった老廃物を追い出し、

栄養がすみずみまで行き渡る肌の土台づくりをしましょう。

 

まず、手軽にできる全身の血行アップから。

この時期にぜひおすすめなのが、

たびたび登場する“蒸しタオル”を、顔ではなく首のうしろや背中に当てること。

全身のマッサージをする場合、うつぶせになったときに、

首の後ろや、背中にホットパックを乗せますよね。

マッサージの効果だけでなく、

温かさによる開放感を感じる経験をしたことがある方もいらっしゃると思います。

 つづく

 

 

交通事故・むちうち専門治療院!!

頭痛・肩こり・腰痛・0脚矯正が得意分野で

整体・マッサージですっきり解消!

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     梅屋敷・雑色・大鳥居・穴守稲荷にある安心整骨院

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