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大鳥居 整体で人気No.1

2012.03.08 | Category: 肩こり・腰痛の治療

 

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肩こり・腰痛の治療の詳細は

 

左にある、当院のホームページから検索!

 

「健康情報」

 

太い血管がある首筋を温めたり、

筋肉が張りやすい背中を温めてほぐすことで全身の血流が良くなって、

アタマや目までスッキリ。

首・肩のコリをほぐすのにも効果的です。

蒸しタオルの保温時間を維持&髪や襟元が湿るのを防ぐため、

蒸しタオルをビニールの袋に入れてもいいと思います。

そのときは、シャリシャリした袋より触っても音がしないしっとりしたビニールを使うと快適です♪

 

もう一歩手間をかけられそうなときは、自分でできるリンパマッサージ。

血管には「心臓」というポンプ役がいますが、

リンパは周囲にある筋肉から刺激を受けなければ“流れる”ことができません。

そう、運動不足の結果むくむのはこのせいですね。

かといって、運動を始めるのもなかなかハードルが高い。

というわけで皮膚の上からリンパに刺激を与えます。

力を入れる必要はなく、撫でさするだけで十分。

つづく

 

 

交通事故・むちうち専門治療院!!

頭痛・肩こり・腰痛・0脚矯正が得意分野で

整体・マッサージですっきり解消!

大田区糀谷・蒲田・萩中・羽田・大森・六郷・

     梅屋敷・雑色・大鳥居・穴守稲荷にある安心整骨院

当院へのアクセス情報

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 注意:快特電車は停車しません!(特急・急行は停車します)

京急蒲田駅から羽田空港方面で、次の駅です

・京急糀谷駅(こうじや駅)から徒歩5分
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