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マッサージのおすすめNo.1 糀谷の治療院

2012.07.19 | Category: 肩こり・腰痛の治療

 

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「健康情報」

(物忘れ防止)

 

 

物忘れをしないための克服法③

熱中できるものを持とう!

何か趣味を持つというのも良い方法です。

友人を多く作り、楽しく会話をすることは気分を高揚させてくれるばかりか、

物忘れの防止にもなります。

自分の日常生活を少し変えるだけで刺激が生まれ脳の老化防止、

物忘れが予防できます。

できるだけ頭を鍛え、積極的な充実した生活を心掛けることが、

一番効果的な物忘れ防止につながるのかもしれません。

まずは簡単なことから始めるとよいでしょう。

 

物忘れをしないための克服法④

喫煙と飲酒について

タバコは生活習慣の中でも百害あって一利なし、

きっぱりと禁煙する方が良いでしょう。

ただし飲酒は、深酒さえしないように心がければ、

適度なアルコールは体の働きを活発にしてくれます。

特に赤ワインなどにはポリフェノールが豊富に含まれているのでおすすめです。

 

 

交通事故・むちうち専門治療院!!

頭痛・肩こり・腰痛・0脚矯正が得意分野で

整体・マッサージですっきり解消!

大田区糀谷・蒲田・萩中・羽田・大森・六郷・

     梅屋敷・雑色・大鳥居・穴守稲荷にある安心整骨院

当院へのアクセス情報

・京急品川駅からエアポート急行にて糀谷駅まで15分
 注意:快特電車は停車しません!(特急・急行は停車します)

京急蒲田駅から羽田空港方面で、次の駅です

・京急糀谷駅(こうじや駅)から徒歩5分
 商店街沿いの100円ショップ・キャンドゥの前にあります

・駐車場はございませんので、当院の斜め前にあるコインパーキング(駐車場)をご利用ください

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