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交通事故治療 おすすめランキングNo.1(羽田旭町)

2012.08.09 | Category: 交通事故の治療

 

 

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交通事故・むちうちの治療

 

(自賠責保険取扱)の詳細は

 

左にある、当院のホームページから確認!

 

現在、他の病院に通院(整形外科・整骨院)されている方でも

転院は可能!

 

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03-6423-8171

 

「健康情報」

(汗をかいて夏ばて対策)

 

 

普段から適度な運動

・涼しい時間にウォーキングや軽いジョギング。

日焼けが気になるなら、エアコンをかけてない室内

ストレッチやヨガでじんわりと汗をかく活動をすると

汗腺が増えると共に体力もつきます。

お風呂で半身浴

38~40度程度のぬるめのお湯に20~30分、

おへそからちょうど拳1個分上くらいまでつかれば、

体の芯から温まって汗をかきやすくなります。

入浴後は、体から水分を拭き取り、しばらく服を着ずに、

エアコンが効いていない場所でゆったりとくつろぎます。

これはエアコンの冷気により体の表面が冷えて、汗腺が閉じてしまうのを防ぐ為です。

こうすると、良い汗が出てきてそれが蒸発し、自然に体が冷えてきます。

 

十分な水分補給

入浴や運動前ミネラルを含むミネラルウォーターや海洋深層水、

汗をかいた後お酢飲料(リンゴ酢や黒酢など)で、水分とクエン酸を補給するとよいでしょう。

 冷たい飲み物を片手に、冷房の効いた部屋でだらだら過ごしていると、

ますます夏バテしやすい身体になってしまいますので要注意です。

上記の点を注意していればきっと今年の夏は乗り切れると思います。

 


交通事故・むちうち専門治療院!!

頭痛・肩こり・腰痛・0脚矯正が得意分野で

整体・マッサージですっきり解消!

大田区糀谷・蒲田・萩中・羽田・大森・六郷・

     梅屋敷・雑色・大鳥居・穴守稲荷にある安心整骨院

当院へのアクセス情報

・京急品川駅からエアポート急行にて糀谷駅まで15分
 注意:快特電車は停車しません!(特急・急行は停車します)

京急蒲田駅から羽田空港方面で、次の駅です

・京急糀谷駅(こうじや駅)から徒歩5分
 商店街沿いの100円ショップ・キャンドゥの前にあります

・駐車場はございませんので、当院の斜め前にあるコインパーキング(駐車場)をご利用ください

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