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無料相談!むちうち専門治療院(東六郷)

2012.08.21 | Category: 交通事故の治療

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交通事故・むちうち・ケガの治療

 

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「健康情報」

(夏対策)

 

 

■まずは、窓を全開に!

夏場は密室にしていると外気温よりも室内の方が高くなっていることが多いので、

帰ったらエアコンをつける前に、一旦窓を開けましょう。

外気温まで部屋の温度を下げてからエアコンをつける方が、部屋の気温を早く下げることができます。

 

■扇風機や換気扇を活用!

夏は、窓を開けてもなかなか風が入って来ないので、外気を取り入れるのは難しいです。

そこで、扇風機や換気扇を活用しましょう。

扇風機は、部屋の空気を窓の外に向かって流ように設置してつけます。

それと、台所の換気扇も室内のこもった空気を強制的に排出するので効果があります。

つづく 

 

 

交通事故・むちうち専門治療院!!

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