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六郷付近の腰痛・ぎっくり腰専門治療院

2012.02.23 | Category: 肩こり・腰痛の治療

 

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「旬の食材」

 

 

体が細長く腹が狭く見えることから「狭腹(さはら)」と名付けられ、

春に一番脂がのっておいしくなるので「鰆」と書くようになりました。

旬は、4月~6月頃(瀬戸内海のもの)です。

駿河湾や西伊豆のものは秋、相模湾のものは12月のものが旬です。

背の部分が青みを帯び、全体に光沢と張りのあるものを選びましょう。

 

良質なタンパク質、不飽和脂肪酸のEPAやDHAが豊富です。

他にもビタミンB2やカリウムなども多く含みます。

ビタミンB2は、肌荒れやニキビの予防・改善に効果があります。

カリウムは血圧を下げてくれます。

EPAやDHAは、血液をサラサラにする・

アレルギー症状を緩和する・

ガンを予防するなどの効果があります

DHAは脳細胞を活性化させ、記憶力・学習能力を向上させます。

 

 

交通事故・むちうち専門治療院!!

頭痛・肩こり・腰痛・0脚矯正が得意分野で

整体・マッサージですっきり解消!

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当院へのアクセス情報

・京急品川駅からエアポート急行にて糀谷駅まで15分
 注意:快特電車は停車しません!(特急・急行は停車します)

京急蒲田駅から羽田空港方面で、次の駅です

・京急糀谷駅(こうじや駅)から徒歩5分
 商店街沿いの100円ショップ・キャンドゥの前にあります

・駐車場はございませんので、当院の斜め前にあるコインパーキング(駐車場)をご利用ください

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