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腰痛・ギックリ腰専門治療院 穴守稲荷

2012.03.24 | Category: 肩こり・腰痛の治療

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「健康情報」

 

■室内の明るさを調整する

眠りに入れるような暗さに照明を落とします。

これは睡眠を誘うメラトニンの分泌を促すことにもなります。

こういう照明を調節する事でもリラックスして眠る準備になりますね。

健康の源は、良い睡眠からです。

               充実した毎日を過ごし明るく健康な生活を送る為にも

                 上記を参考にして良い眠りにしたいものですね。

 

 

 

交通事故・むちうち専門治療院!!

頭痛・肩こり・腰痛・0脚矯正が得意分野で

整体・マッサージですっきり解消!

大田区糀谷・蒲田・萩中・羽田・大森・六郷・

     梅屋敷・雑色・大鳥居・穴守稲荷にある安心整骨院

当院へのアクセス情報

・京急品川駅からエアポート急行にて糀谷駅まで15分
 注意:快特電車は停車しません!(特急・急行は停車します)

京急蒲田駅から羽田空港方面で、次の駅です

・京急糀谷駅(こうじや駅)から徒歩5分
 商店街沿いの100円ショップ・キャンドゥの前にあります

・駐車場はございませんので、当院の斜め前にあるコインパーキング(駐車場)をご利用ください

駅からのご案内