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ムチウチでおすすめ・評判の治療院

2011.11.12 | Category: 交通事故の治療

 

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旬の食材
「帆立貝」
 
ホタテ貝(帆立貝)は、貝が殻を、
船の帆のように立てて海面を移動するという
迷信から「帆立」と呼ばれるようになりました。
 
中央に大きな貝柱が1個あり、
この貝柱が高級食材のひとつとして
古くから食べられています。
 
ホタテ貝(帆立貝)の旬は、11~3月頃です。
栄養成分は、たんぱく質が豊富で
脂肪は少ない低エネルギー食品です。
 
タウリン、ビタミンB2、鉄分、亜鉛、カリウム、銅も多く含まれます。
ホタテ貝の旨味成分は、グルタミン酸です。
セレンも含まれます。
タウリンが豊富ですので、コレステロール値を下げ、
疲労や視力の回復に効果があります。
セレンは、がんや動脈硬化、老化予防に効果があります。
 

ビタミンB2が健康な皮膚・髪・爪をつくります。

鉄分が貧血の予防に効果があります。

 亜鉛が味覚を正常に保ち、

 グルタミン酸が脳の働きを高めます。

 

 

 交通事故・むちうち専門治療院!!

頭痛・肩こり・腰痛・0脚矯正が得意分野で

整体・マッサージですっきり解消!

大田区糀谷・蒲田・萩中・羽田・大森・六郷の安心整骨院

 

当院へのアクセス情報

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京急蒲田駅から羽田空港方面で、次の駅です

・京急糀谷駅(こうじや駅)から徒歩5分
 商店街沿いの100円ショップ・キャンドゥの前にあります

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